Yogakurse

Yoga in der Schwangerschaft

  • Verspannungen erspüren, Muskelpartien bewusst entspannen
  • gezielter Einsatz der Atmung
  • Hilfe bei Rücken- und Ischiasschmerzen, Krämpfen und Krampfadern
  • Verdauung anregen, Sodbrennen entgegenwirken

 

Yoga für alle

  • Steigerung des körperlichen Wohlbefindens
  • Unterstützung der Abwehrkräfte
  • Erschöpfungszuständen entgegenwirken, zur Ruhe kommen
  • Verspannungen lösen, die Haltung verbessern

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Leitung: Marie Theres Wolfram
Termin: jeden Donnerstag
Anmeldung: 0660/ 964 964 0 oder info@yoga4therapie.at

Info: www.yoga4therapy.at