Beckenbodentraining
…nach dem Bebe R Konzept, für Frauen in allen Lebenslagen
Der Beckenboden steht mit vielen Körperregionen in Verbindung und wird ja nach Lebensphase neu herausgefordert – während einer Schwangerschaft, der Rückbildung oder im normalen Lebenszyklus wie zB. der Wechseljahre. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht neben theoretischer Wissensvermittlung das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens.
Ticket-Informationen
Kurs Einheiten
Zeitraum
von
bis
11.10.2023
19:30
20:30
18.10.2023
19:30
20:30
25.10.2023
19:30
20:30
15.11.2023
19:30
20:30
08.11.2023
19:30
20:30
22.11.2023
19:30
20:30
29.11.2023
19:30
20:30
Empfohlenes Alter - Erwachsene
Anmerkung
7 Einheiten
Veranstaltungsort
Wir sind ein offenes Haus für Mütter, Väter, Omas, Opas, Freundinnen und Freunde mit Kleinkindern, die einander treffen und sich bei uns wohl fühlen.
