Yoga in der Schwangerschaft/ Yoga für alle
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Yoga in der Schwangerschaft:
Verspannungen erspüren, Muskelpartien bewusst entspannen, gezielter Einsatz der Atmung, Hilfe bei Rücken- und Ischiasschmerzen, Krämpfen und Krampfadern, Verdauung anregen, Sodbrennen entgegenwirken
Yoga für alle:
Steigerung des körperlichen Wohlbefindens, Unterstützung der Abwehrkräfte, Erschöpfungszuständen entgegenwirken, zur Ruhe kommen, Verspannungen lösen, die Haltung verbessern
Info & Anmeldung: Marie Theres Wolfram 0660-964 964 0
Kurs Einheiten
Zeitraum
von
bis
Empfohlenes Alter - Erwachsene
